Прекрасная весенняя трансформация.

Завершился интенсив «Образ для себя» от учебного центра «Бьюторика» . 7 дней, которые вместили в себя целую жизнь. Участницы:

Разбирали косметички, оставляя только то, что реально работает.

Учились читать составы и выбирать уход с умом.

Подбирали косметику — под свою кожу и задачи.

Осваивали дневной и вечерний макияж, причёски, акцентные техники.

И красивый финал — фотосессия в новом образе.

Но знаете, что самое главное?

Девушки и так были прекрасны. С самого первого дня, без макияжа, без укладки, в повседневной одежде. А знания и инструменты просто помогли это увидеть. Подчеркнуть природное. Раскрыть изюминку. Показать окружающим своё внутреннее «Я».

Лучший подарок себе – возможность встретиться с собой настоящей.

Делимся с вами прекрасной фотосессией наших девушек по ссылке https://vk.com/album-121626680_310308731

Обучение прошло в рамках проекта «МамаСфера», реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов .

Девочки, это важно. Не «потом», не «когда-нибудь», а прямо сейчас.

В субботу в желтом_женском клубе случилось то, после чего мы до сих пор ходим под впечатлением.

У нас прошло занятие по самообороне с заместителем начальника учебного центра УФСИН России по Республике Мордовия.

Мы думали: «Ну помашем руками». А попали на занятие, где нам показали, как защититься даже в самых непредвиденных ситуациях.

Разобрали основные экстренные случаи, которые могут произойти с каждой. Говорили, как чувствовать нападающего, как не впадать в ступор, как вести себя, чтобы не стать жертвой.

Благодарим нашего прекрасного инструктора! Все четко и понятно! Вышли с ощущением: «Это надо отрабатывать. Не один раз, а системно».


Проект «МамаСфера» реализуется при поддержке Фонда президентских грантов .

Мы писали, мы писали, наши кисточки…

создали нечто невероятное!

Холсты не врут. И вчера они рассказали о нас всё.

В преддверии международного женского девушки из жёлтого_женского собрались, чтобы творить. Рисовать акрилом. Писать картины. Думали, будет очередной творческий вечер.

А получился откровенный разговор с собой.

Анастасия Симбирская создала атмосферу, где каждая участница мастер-класса смогла говорить. Через кисти, цвета и фразы, которые давно просились наружу.

Картины получились разные. У одних — вдохновляющие, лёгкие, с весенним настроением. У других — глубокие, рефлексивные, те, на которые хочется смотреть и думать. Разные смыслы. Разные оттенки. Одинаково личные и откровенные.

Проект «МамаСфера» реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.

«Перемена» провожает зиму!

Добрая традиция клуба. Дети и взрослые собрались, чтобы отпраздновать Масленицу: весело, задорно, шумно и дружно!

Программа гуляний на свежем воздухе: игры, конкурсы, хороводы, танцы и теплые улыбки. Чувствовали, как сегодня греет солнышко? Это от наших обнимашек!

И куда же без праздничного чаепития в «Желтой двери»? В изобилии - блины, сладости и прекрасные люди.

Спасибо каждому, кто пришёл, кто принёс своё тепло и разделил этот день с нами. Весне — дорогу!

Пост не про рисование. Про то, что мы годами прячем внутри.

В субботу в желтом_женском участницы клуба рисовали солнце. Своё. Внутреннее. Которое часто прячется за усталостью, списком дел и бесконечными «надо».

Честно? Думали, будет обычный мастер-класс. А получился откровенный разговор с собой, который показал, где зажато, темно, на что давно не обращали внимание.

Девочки, спасибо за открытия, искренние признания и поддержку!

Дана Сорокан , отдельная благодарность! За профессионализм, деликатность и за то, что открыла нам дверь в комнату, где мы давно боялись включать свет.

Тело помнит всё. А вы слышите его?

Всё меньше «должна». Всё больше «чувствую». Так можно описать атмосферу встречи ЖЕНКЛУБА по танцевально-двигательной терапии.

Это было пространство, где можно было не красиво танцевать красиво, а честно двигаться. Где вопросы задаёт голова, а ответы находит тело. Где напряжение уходит через дыхание, а силы приходят через движение.

Спасибо нашему удивительному проводнику Елене Хлудневой за бережное пространство, профессионализм и безопасную среду, где каждая смогла сделать шаг навстречу себе.

Пуговки пришиты!

Первый поток проекта «Мамы, как пуговки» завершился.

Программа была насыщенной. Девочки за 3 месяца с нуля освоили швейное дело и изготовили множество классных вещей:

шапка бини, интерьерная подушка, мешочки для хранения, одеяло-мини;

косметичка, мешок для обуви с замком;

футболка, штаны, халат.

Также было 3 благотворительных пошива:

новогодние мешочки и косметички для благотворительной распродажи «Отдам добро»;

сорочки для ГБУЗ РМ «Роддом».

Мы очень гордимся каждой участницей проекта! Девочки, вы - космос! Вы дисциплинированно посещали каждую встречу и успешно освоили новое ремесло. И, самое главное: мы видели как вас вдохновляет и наполняет процесс. Вы даже приходили на занятия с малышами! И у вас всё получилось!

Этот проект не только про шитьё. Он про уверенность, поддержку, новые знакомства и маленькие шаги к своим большим возможностям. Мы уверены, у вас всё получится!

Потому что мамы — как пуговки: на них всё держится.

У нас тут случилась настоящая новогодняя сказка.

В семейном коворкинге прошла квест-ёлка — не просто утренник, а целое приключение. С мастер-классом, заданиями, смехом и, конечно, с долгожданным визитом Деда Мороза.

По сюжету Метелица замела ему дорогу. И только ребята смогли помочь: раздували волшебные снежинки, лепили снежки, «расчищали» лес, делали снеговика, раскрашивали чудесных мишек — шаг за шагом приближая праздник.

И он случился!

Дед Мороз пришёл, слушал стихи, водил с детьми хоровод и дарил подарки.

Много движения, творчества и той самой новогодней магии, которая бывает только в детстве.

Спасибо нашим маленьким героям!

Теперь вы знаете, благодаря кому наступит Новый год.

Тёплый финал большого проекта.

Завершилась ежегодная благотворительная распродажа «Отдам добро». Она стала заключительным мероприятием большого проекта «Щедрый вторник», который в этом году получился в Саранске особенно масштабным и разнообразным. Мы с вами очень много сделали!

Итог «Отдам добро»: 100.000 рублей - такую сумму мы получили со всех наших активностей. Она пойдет на развитие приёмного родительства в Республике Мордовия.

От всей души благодарим:

мастеров, которые делились своим творчеством;

волонтёров, которые создавали праздник;

каждого гостя, кто пришёл, верил в добро и семейные ценности.

Вы сделали этот день настоящим городским событием, где помощь и радость шли рука об руку. Атмосфера, которую создали вы, — лучшее доказательство: добро в нашем городе живёт и растёт.

Спасибо, что вы с нами. Вы — самое ценное в этой истории.

Знаете, кому мы завидуем?

Девушкам, которые провели прошедшую неделю в интенсиве с Юлией Симбирской. Годовой план за 5 дней!

Мы знаем, как это бывает: мощная работа, чёткие цели и реальные решения уже в процессе встреч.

Поздравляем всех, кто выбрал действие вместо сомнений, план — вместо прокрастинации, результат — вместо пресловутого «с понедельника».

Спасибо, Юлия, за твою энергию, системность и умение превращать абстрактные идеи в дорожные карты.

Участникам осталось только воплотить все в жизнь.

Проект «МамаСфера» реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.

«Общее дело». Эпизод второй.

В преддверии Народной премии «Голос героев» прошел благотворительный вечер «Общее дело».

Организаторами выступили семейный коворкинг «Желтая дверь», медиапроект «Подвиги обычных людей» и Мордовское деловое товарищество.

На вечере присутствовали Здунов Артём Алексеевич, Батыр Эмеевич Эмеев, представители трех бизнес-сообществ города - Мордовское деловое товарищество , Клуб Предпринимателей «Деловар» и сообщество PRO Женщин.

Было представлено два проекта, посвященные детям. Разный возраст, разные проблемы, разные пути решения. Но такие нужные инициативы.

Первый проект - «Мамины ладошки», реабилитация недоношенных детей. Автор - Никишина Екатерина, вице-президент Фонда «Сила добра».

Проект направлен на комплексное восстановление новорожденных, ослабленных преждевременными родами. Запрашиваемая сумма - 156.000 руб.

Второй проект - «Бой за семью». Автор - Маргарита Самсонова, администраивный директор АНО «Центр помощи «Забота», координатор подросткового клуба «НАШИ». Совместные занятия единоборствами для подростков и родителей, оказавшихся в кризисной ситуации. Проект восстанавливает контакт между поколениями, формирует доверие и эмоциональную связь. Запрашиваемая сумма - 100.000₽.

Каждый участник благотворительного вечера вложил свои деньги, ресурсы, время, опыт, связи. Так сложилась цепочка участия и отзывчивости, в которой важен был каждый.